Yoga


In een paar woorden samenvatten wat Yoga is, is bijna niet mogelijk. Vandaar dat hieronder enkele redenen vernoemd staat om aan Yoga te doen.

Mocht je interesse hebben en meer willen weten over Yoga, staan er 2 documenten die u kunt downloaden en antwoord geven op de vraag: Wat is Yoga ?

 

Redenen om aan yoga te doen

 

· Beter te ontspannen

· Op de juiste manier leren ademen

· Advies van huisarts/ fysiotherapeut

· Meer tijd voor mezelf

· Meer tot mezelf komen

· Meer bewust worden van mijn lichaam

· Meer beheersing van mijn lichaam

· Mijn evenwichtsgevoel verbeteren

· Soepeler worden

· Mijn spiritualiteit ontwikkelen

 

De activiteit Yoga zijn in Beugen, Boxmeer, Maashees, Oeffelt, Overloon, Rijkevoort, Vierlingsbeek en Vortum-Mullem.

 


Activiteit: Yoga, docent Lenie Ozga, Maashees 07-11-2017


Download
Yoga op leeftijd
Yoga op leeftijd.doc
Microsoft Word document 28.5 KB